روش هایی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آایمر:

 _مدیتیشن کنید
_چای سنتی، چای سبز و قهوه بخورید
_توت، زغال اخته، انگور،مرکبات، اسفناج، هویج، کلم بروکلی،موز، مویز، گردو، عسل، عناب، تخم مرغ و ماهی  بخورید.

_ زیاد کتاب بخوانید
- 8 ساعت کامل بخوابید
_ در محیط کاملا تاریک بخوابید و یک ساعت قبل از خواب، خود را از درگیری های ذهنی خالی کنید.

 _ یک ساعت قبل از خواب، تلویزیون نبینید.
 _شعر حفظ کنید
 _روغن زیتون بخورید

_بازی های فکری انجام دهید
_کُندر  بجوید
 _دمنوش گل مریمی بخورید
_نخ دندان بکشید
 _ موقع مسواک زدن، روی زبان تان را هم تمیز کنید.
_موسیقی کلاسیک گوش کنید
_آب بنوشید
_هر روز یه تکه شکلات تلخ بخورید

بی-تفاوتی-صنعت-ساختمان-به-هبلکس بی تفاوتی صنعت ساختمان به هبلکس از مهم ترین عللی که مهندسین و معماران ساختمان از بلوک هبلکس استفاده نمی کنند ، نداشتن اطلاعات کافی در مورد این بلوک و مزایا و ویژگی های آن می باشد.گاهی آن ها حتی ریسک تجربه استفاده از بلوک را هم نمی پذیرند چرا که ایران کشوری زله خیز است و کوچک ترین اشتباه در ساختمان سازی ، موجب بزرگ ترین فاجعه خواهد شد . با توجه به این موضوع که بلوک هبلكس داراي مزایای بي‌شماري در صنعت ساخت و ساز می باشد ؛

کمی از بلوک هبلکس بدانید… بتن سبک اتوکلاو شده یا AAC (هبلکس) در راستای دستیابی به مصالح ساختمانی خاص با قابلیت هایی نظیر سبکی، عایق حرارتی خوب، ساختار صلب و موثر، حمل و نقل آسان، کارکرد سریع و با کیفیت و صرفه جویی در هزینه ها تولید میگردد. هبلکس نام تجاری است که برای بتن هوادهی شده اتوکلاوی تولیدی در اروپا قرار داده اند. از جمله ویژگی های بلوک هبلکس: سبک ولی بسیار مقاوم و با دوام سرعت اجرای بالا عایق حرارتی مناسب مقاوم در برابر آتش عایق صوتی مقاوم در برابر

✅خدمات پس از فروش هبلکس تهران ✅ارسال مهندسین متخصص به پروژه جهت مشاوره ✅کار ما با فروش به اتمام نمیرسد. از سفارش شما تا پایان کار مهندسین شما، جز خدمات ما میباشد .